Strefa wiedzy

Szybsza regeneracja po kontuzjach – tlenoterapia

tlenoterapia regeneracja

Dynamiczne tempo życia oraz nadmiar obowiązków powoduje, że poszukujemy natychmiastowego sposobu na regenerację organizmu. Skutecznym i coraz popularniejszym rozwiązaniem jest właśnie tlenoterapia! Na czym polega sekret tlenoterapii? Zapraszamy do lektury! Czym jest tlenoterapia? Cały mechanizm działania ukryty jest w nazwie. Technika bazuje na zwiększeniu stężenia tlenu w przyjmowanym powietrzu, co przekłada się na szereg pozytywnych … Czytaj dalej

Tlenoterapia hiperbaryczna dla sportowców

komora hiperbaryczna tlenoterapia sportowców

Tlenoterapia hiperbaryczna wykorzystywana przez sportowców bywa nazywana legalnym dopingiem. Korzystnie o niej wypowiada się też WADA, czyli Światowa Agencja Antydopingowa. Oznacza to, że nawet zawodowi sportowcy, a nie wyłącznie amatorzy, mogą z niej korzystać, by wesprzeć organizm poddawany dużemu wysiłkowi. Regeneracja w komorze hiperbarycznej jest coraz częściej stosowana wśród zawodowych sportowców, ponieważ pozwala na szybszą … Czytaj dalej

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym – jak pomoże osteopatia?

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym

Ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowo-krzyżowym jest problemem wielu osób i niestety w znaczący sposób utrudnia codzienne funkcjonowanie. Leczenie go może odbywać się według koncepcji osteopatycznej. Warto wiedzieć, że osteopatia jest systemem diagnozowania oraz leczenia manualnego wszelkich dysfunkcji w ciele człowieka. Dotyczy to przyczyn danych chorób, ale też wtórnych następstw. Współczesna osteopatia nie ogranicza się tylko … Czytaj dalej

Kolano kinomana – przyczyny, objawy, rehabilitacja

Kolano kinomana

Kolano kinomana jest rodzajem dysfunkcji o zwodniczej nazwie. Termin nie oddaje bardzo poważnych konsekwencji zdrowotnych, które mogą wynikać z braku odpowiednich działań rehabilitacyjnych. W tym artykule wyjaśniamy, czym tak naprawdę jest kolano kinomana i jak rozpoznać pierwsze objawy. Zapraszamy do lektury! Kolano kinomana – podstawowe informacje Zjawisko to nazywane jest również zapaleniem stawu rzepkowo-udowego lub … Czytaj dalej

Tlenoterapia hiperbaryczna w rehabilitacji Pacjentów onkologicznych

tlenoterapia kraków osteohelp

Rosnąca popularność tlenoterapii hiperbarycznej nie jest przypadkowa i wynika z wielu zalet. Co istotne, opisywana forma rehabilitacji dedykowana jest również pacjentom z chorobą nowotworową. Dlaczego? Odpowiedź w dzisiejszej publikacji. Ważne: Stosowanie tlenoterapii w przypadku Pacjentów onkologicznych należy wcześniej skonsultować z lekarzem i nie powinno się jej wdrażać na własną rękę. Czym jest tlenoterapia hiperbaryczna? Na … Czytaj dalej

Rehabilitacja pulmonologiczna (oddechowa) – cele i wskazania

Masaż sportowy

Rehabilitacja pulmonologiczna to zbiór działań mających na celu przywrócenie zdrowia pacjentowi po przebytej infekcji koronawirusem lub innej chorobie zaburzającej czynności układu oddechowego. Pozwala odzyskać komfort życia i ponownie oddychać pełną piersią. Na czym konkretnie polega taki rodzaj rehabilitacji? Czym jest rehabilitacja pulmonologiczna i kto powinien się jej poddać? Rehabilitacja kończyn polega na ćwiczeniu w odpowiedni … Czytaj dalej

Łokieć golfisty – przyczyny, objawy, rehabilitacja

Łokieć golfisty

Jedynie około 10% pacjentów cierpiących na łokieć golfisty rzeczywiście uprawia golf lub tenis. Zdecydowana większość urazów wynika z innych przyczyn, a jednym z nich może być nawet praca biurowa. Sprawdź, czym objawia się schorzenie i jak przebiega proces rehabilitacyjny! Łokieć golfisty – podstawowe informacje Kiedy wspominamy o łokciu golfisty lub tenisisty, tak naprawdę myślimy o … Czytaj dalej

Trening medyczny – rehabilitacja i trening w jednym

Trening medyczny

Trening medyczny łączy ze sobą trening personalny z fizjoterapią. Jego zadaniem jest zdiagnozowanie dysfunkcji ruchowych i przywrócenie im stanu optymalnego działania niezależnie od kondycji czy też wieku. Trening rehabilitacyjny adresowany jest do osób, które poszukują profesjonalnego treningu personalnego prowadzonego pod okiem fizjoterapeuty. Dzięki temu mogą liczyć na pełne bezpieczeństwo bez względu na to, czy dopiero … Czytaj dalej

Wzmożone napięcie mięśniowe u niemowląt

Napięcie mięśniowe

Leczenie wzmożonego napięcia mięśniowego u niemowląt. Kluczem do zrozumienia problemu wzmożonego napięcia mięśniowego jest przeanalizowanie, w jaki sposób rozwija się układ ruchu maluszka. Najmłodsi pacjenci nie mają w pełni wykształconych mięśni oraz układu nerwowego, co oznacza, że dopiero uczą się właściwych wzorców posturalnych i motorycznych. Podczas nauki koordynacji ruchowej i wyrabiania prawidłowych reakcji na bodźce … Czytaj dalej

Zespół  Möbiusa – wrodzona diplegia twarzowa

Paraliż nerwu twarzowego

Zespół Möbiusa to rzadki zespół wrodzonych wad, który odnosi się do porażenia VII oraz VI nerwu czaszkowego. Schorzenie to opisuje się nierzadko jako sekwencję malformacyjną, ponieważ odznacza się wieloma symptomami klinicznymi, w tym również zaburzeniami neurologicznymi, deformacjami kończyn dolnych i/albo górnych czy dysfunkcjami dotyczącymi układu kostno-mięśniowo-stawowego. Skuteczna oraz przynosząca efekty rehabilitacja pacjenta z tym zespołem, powinna … Czytaj dalej

NDT Bobath (Bobath concept)

pierwsza wizyta u fizjoterapeuty

NDT Bobath jest skuteczną techniką rehabilitacji pacjentów z organicznymi zmianami w mózgu, w tym z mózgowym porażeniem dziecięcym (MPD) oraz skutkami udaru niedokrwiennego mózgu. Zastosowanie koncepcji Bobath pozwala na osiągnięcie wyników w postaci pełnego przywrócenia aktywności ruchowej u pacjentów w różnym wieku. Technika ta została opracowana przez brytyjskich fizjoterapeutów Berthę Bobath i neurofizjologa Carla Bobatha … Czytaj dalej

Osteopatia – sposób na bolesne miesiączki

bolesne miesiączki

Wiele kobiet uważa, że na bolesne miesiączki można niewiele poradzić, a tym samym skazuje się na comiesięczne cierpienie. Tymczasem znając mechanizmy, rządzące ciałem, odpowiedni specjalista będzie w stanie znaleźć przyczyny bardzo złego samopoczucia i pomoże w ich zlikwidowaniu. Jeśli problem z bolesnym miesiączkowaniem jest bardzo uciążliwy, warto jak najszybciej udać się do osteopaty, którego wiedza … Czytaj dalej

Rwa kulszowa – osteopatia i fizjoterapia

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa (ischialgia) potocznie nazywana jest atakiem korzonków nerwowych. Uszkodzeniu lub podrażnieniu poddany zostaje najdłuższy nerw obwodowy, który przebiega od pośladka wzdłuż całej kończyny dolnej. Skąd ten ból? Jakie są jego przyczyny? Problemy z kręgosłupem są bardzo powszechne i pojawiają się u coraz młodszych osób. Nie wynikają więc tylko ze zmian zachodzących w organizmie związanych … Czytaj dalej

Główne cele i efekty rehabilitacji przed i po zabiegu chirurgicznym

Terapia punktów spustowych

Do operacji trudno przygotować się samemu. Lekarz poinformuje, kiedy powinieneś stawić się na oddziale; pielęgniarki powiedzą, ile godzin wcześniej nie wolno spożywać posiłków i przyjmować płynów; rehabilitanci w szpitalu pomogą w pionizacji, a chirurg (bądź inny specjalista) da zalecenia na odchodne. Czy to wystarczy? Z doświadczenia naszych Pacjentów wynika, że nie. W trakcie rehabilitacji przedoperacyjnej … Czytaj dalej

Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego

Rehabilitacja po skręceniu stawu skokowego

Urazy stawu skokowego Skręcenie stawu skokowego powoduje szereg przykrych dolegliwości. Wśród nich pojawia się zasinienie skóry, tkliwość w miejscu urazu, ból i problem z poruszaniem się. Intensywność objawów zależy od samego urazu. W przypadku pierwszego stopnia dochodzi do rozciągnięcia stawu skokowego. Zdecydowanie poważniejszy jest już uraz drugiego stopnia, gdzie dochodzi do naderwania stawu skokowego i … Czytaj dalej

Jak wygląda pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?

pierwsza wizyta u fizjoterapeuty

Pierwsza wizyta u fizjoterapeuty jest niewątpliwie bardzo ważna, to właśnie wtedy na podstawie badań i wywiadu fizjoterapeuta weryfikuje problem i tworzy indywidualny plan postępowania. Fizjoterapeuta przeprowadzi szczegółowy wywiad, podczas którego zapyta o kilka ważnych szczegółów. Wśród pytań na pewno znajdą się takie jak: kiedy zaczęła się dana dolegliwość, ból czy uraz? kiedy i w jakich … Czytaj dalej

Przyczyny bólu kręgosłupa, o których mogłeś nie wiedzieć

ból kręgosłupa

Ból kręgosłupa to przypadłość, która dotyka ponad 80 procent Polaków. Na pewnym etapie życia niemal każdy doświadcza dolegliwości bólowych „krzyża”, ale nie wszyscy zdają sobie sprawę z ich powodów. Przyczyn, dla których boli Cię kręgosłup, może być bardzo wiele. Jeśli ból trwa dłużej niż dwa dni, jest odporny na działanie środków przeciwbólowych i pojawia się … Czytaj dalej

Osteopatia dla kobiet w ciąży – kiedy udać się do osteopaty?

osteopatia uroginekologiczna w ciąży

Ciąża, choć sprawia wiele radości, niewątpliwie jest stanem trudnym, w końcu w ciele kobiety zachodzi wiele fizjologicznych zmian. Niewątpliwie może pojawić się ból kręgosłupa, problemy z zaśnięciem czy też ogólny dyskomfort fizyczny. Jak wiadomo ciąża to nie choroba, jednak nie ma się co oszukiwać, nie każda kobieta znosi ją tak samo dobrze. Wyjaśniamy kiedy warto … Czytaj dalej

Fizjoterapia w ciąży

Fizjoterapia w ciąży

Kobiety w ciąży powinny w szczególny sposób dbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Fizjoterapia w ciąży powinna być odpowiednio dopasowana do każdego trymestru ciąży. Dzięki odpowiednio zaplanowanym i przeprowadzonym zabiegom przyszłe mamy mają szansę poczuć się lepiej w okresie dość wielu zmian fizjologicznych. Ponadto spada ryzyko pojawienia się niekomfortowych dolegliwości czy trudności podczas porodu naturalnego. … Czytaj dalej

Osteopatia wspomaga leczenie wypalenia zawodowego

wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe to stan, w którym osoba doświadcza chronicznego stresu i wyczerpania emocjonalnego, które wpływają na jej wydajność i jakość pracy. Może być to spowodowane wysokimi wymaganiami zawodowymi lub nieodpowiednimi warunkami pracy. Osoby cierpiące na wypalenie zawodowe mogą odczuwać brak zaangażowania w pracę, brak satysfakcji z wykonywanej pracy, a także negatywne emocje, takie jak złość, … Czytaj dalej

Metoda Halliwick – o co chodzi?

metoda halliwick fizjoterapia

Metoda Halliwick jest unikalną metodą rehabilitacji w wodzie i nauki pływania dla osób niepełnosprawnych. Nazwa wzięła się od nazwiska nauczyciela Jamesa McMilana, który uczył wychowania fizycznego w angielskiej damskiej szkole w XX wieku. Wykorzystując zasady hydrostatyki, hydrodynamiki i mechaniki ciała, opracował metodę mającą umożliwić osobom niepełnosprawnym uzyskanie kontroli ruchu i stabilności w wodzie. Dosyć szybko … Czytaj dalej

CENTRUM REHABILITACJI

ul. Limanowskiego 15

30-551 Kraków

RECEPCJA / REJESTRACJA

E-mail: [email protected]

Tel.: +48 884 055 955

GODZINY PRZYJĘĆ

Poniedziałek - Piątek
8:00 - 21:00

Umów wizytę u specjalisty
Wybierz specjalistę i umów się na rehabilitację w Krakowie
Zarezerwuj wizytę
centrum rehabilitacji kraków

Prywatne Centrum Rehabilitacji
ul. Limanowskiego 15,
30-551 Kraków

+48 884 055 955 Napisz do nas Rejestracja online
RODO Polityka prywatności Mapa strony

© 2024 Rehabilitacja Kraków - Krakowskie Centrum Fizjoterapii i Osteopatii

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią fachowej porady ani oferty. Pamiętaj, że zawsze należy skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek wątpliwości dotyczących stanu zdrowia. Jest to szczególnie ważne, ponieważ tylko lekarz może postawić prawidłową diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. Pamiętaj o tym i dbaj o swoje zdrowie!