sport

Sport, zarówno zawodowy, jak i amatorski, to nie tylko wysiłek i rywalizacja, ale też ogromne obciążenie dla ciała. Regularne treningi prowadzą do mikrourazów, przeciążeń i napięć, które – jeśli są ignorowane – przeradzają się w poważniejsze kontuzje. Dlatego coraz więcej sportowców korzysta ze wsparcia osteopatów i fizjoterapeutów. Ich rola nie ogranicza się do leczenia urazów … Czytaj dalej

Coraz więcej osób pracujących w biurach stawia na sport jako sposób na odreagowanie stresu i dbanie o zdrowie. To bardzo dobra tendencja, ale nie wolna od pułapek. Wielogodzinne siedzenie przy komputerze, brak ruchu w ciągu dnia i nieprawidłowa postawa powodują, że ciało staje się bardziej podatne na kontuzje – zwłaszcza kolan, kręgosłupa i barków. W … Czytaj dalej

Jeśli jesteś miłośnikiem sportu, zwłaszcza tych dyscyplin, które opierają się na biegu czy skokach, zapewne zetknąłeś się z pewnym nieprzyjemnym doznaniem – bólem w okolicach piszczeli. To nie tylko domena lekkoatletów, piłkarzy czy tancerzy; z takim problemem może zmierzyć się każdy, kto niezbyt ostrożnie podchodzi do aktywności fizycznej. Definicja problemu przeciążenia piszczeli Zespół przeciążenia piszczeli, … Czytaj dalej