Aktywność fizyczna jako element terapii zaburzeń psychicznych

Rehabilitacja nerwu twarzowego /trójdzielnego

„W zdrowym ciele zdrowy duch” – to przysłowie, które słyszymy od dzieciństwa, nabiera dziś zupełnie nowego znaczenia. Dzięki rosnącej liczbie badań wiemy już, że regularna aktywność fizyczna wpływa pozytywnie nie tylko na układ sercowo-naczyniowy, metabolizm czy profilaktykę chorób nowotworowych, ale również na nasze zdrowie psychiczne. Co więcej – jak pokazują najnowsze dane – jej brak … Czytaj dalej

Jak stresujące doświadczenia wyływają na rozwój mózgu dziecka?

stres u dzieci

Stres doświadczany w dzieciństwie może mieć długotrwały, szkodliwy wpływ na rozwój mózgu dziecka. Naukowcy z Uniwersytetu Pittsburskiego wykazali, że stresujące doświadczenia mogą prowadzić do zmian neurobiologicznych w mózgu, które mogą skutkować problemami zdrowotnymi w późniejszym życiu. Jednak odpowiedzią na te negatywne skutki może być pozytywne rodzicielstwo, czyli utrzymywanie ciepłych i wspierających relacji z dzieckiem. Dzieci … Czytaj dalej

Osteopatia wspomaga leczenie wypalenia zawodowego

wypalenie zawodowe

Wypalenie zawodowe to stan, w którym osoba doświadcza chronicznego stresu i wyczerpania emocjonalnego, które wpływają na jej wydajność i jakość pracy. Może być to spowodowane wysokimi wymaganiami zawodowymi lub nieodpowiednimi warunkami pracy. Osoby cierpiące na wypalenie zawodowe mogą odczuwać brak zaangażowania w pracę, brak satysfakcji z wykonywanej pracy, a także negatywne emocje, takie jak złość, … Czytaj dalej