Szczękościsk i bruksizm: oś stresu – żuchwa – szyja (protokół 2×5 min)
Szczękościsk, nadmierne zaciskanie zębów i bruksizm (zgrzytanie zębami, szczególnie w nocy) to jedne z najbardziej charakterystycznych objawów psychosomatycznych. Choć kojarzą się głównie ze stomatologią, w rzeczywistości są efektem skomplikowanych zależności między układem nerwowym, mięśniowym i emocjonalnym. Stres i napięcie psychiczne bardzo często znajdują ujście w mięśniach żuchwy, co prowadzi do przewlekłego przeciążenia stawów skroniowo-żuchwowych, bólów … Czytaj dalej