Złamanie nadgarstka – indywidualne podejście i skuteczna pomoc w odzyskaniu sprawności
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka – Kraków
Kompleksowa rehabilitacja i fizjoterapia ortopedyczna
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka ma pomóc w przywróceniu sprawności ręki i zapobiec powstawaniu trwałych ograniczeń ruchomości lub osłabienia mięśni. Proces rehabilitacji po złamaniu nadgarstka może obejmować szereg ćwiczeń i terapii.
Jeśli poszukujesz profesjonalnej, skutecznej rehabilitacji po złamaniu nadgarstka w Krakowie, serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszych usług.
Polecani fizjoterapeuci w Krakowie
Nasi fizjoterapeuci pomogą Ci w powrocie do sprawności. Umów się na rehabilitację po złamaniu nadgarstka.
Michał Moskwa
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Tola Duczymińska (Wierzbik)
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Agnieszka Zaleska-Czapla
Osteopatia / Fizjoterapia / Terapia manualna
Monika Mól-Kovalczykowska
Osteopatia / Terapia manualna
Sylwia Kiper
Osteopatia pediatryczna
Michał Ciepała
Osteopatia / Terapia manualna
Stefan Kubit
Osteopatia / Terapia manualna
Barbara Larwa
Fizjoterapia uroginekologiczna
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka
Terapia manualna polega na wykonywaniu specjalistycznych technik ręcznych w celu poprawy ruchomości stawów, uelastycznienia tkanek i zmniejszenia dolegliwości bólowych. Terapia manualna może być skutecznym uzupełnieniem leczenia, jeśli pacjent ma problemy z ruchomością stawu nadgarstka po zdjęciu ortezy lub gipsu.
Diagnostyka funkcjonalna to rodzaj badania, które służy do oceny sprawności i funkcjonowania układu ruchu pacjenta. Może być stosowana w leczeniu złamania nadgarstka, aby ocenić stopień uszkodzenia stawu i zaplanować odpowiednie leczenie i rehabilitację.
Ćwiczenia wzmacniające mogą pomóc w poprawie siły mięśni nadgarstka i dłoni, co jest ważne w codziennych czynnościach.
Ćwiczenia rozciągające mogą pomóc w zwiększeniu ruchomości stawu nadgarstka i zmniejszeniu bólu.
Taping to jedna z technik stosowanych w rehabilitacji po złamaniu nadgarstka, która polega na przyklejeniu specjalnych taśm kinesiologycznych do skóry wokół uszkodzonego stawu. Taping ma na celu poprawę ruchomości i siły stawu oraz zmniejszenie bólu i sztywności.
Terapia zajęciowa może pomóc pacjentowi w nauce nowych sposobów radzenia sobie z codziennymi czynnościami, takimi jak pisanie czy jedzenie, które mogą być trudne do wykonania po złamaniu nadgarstka.
Indywidualny plan rehabilitacji
Indywidualny plan fizjoterapii po złamaniu nadgarstka jest opracowywany przez fizjoterapeutę na podstawie oceny stanu zdrowia pacjenta i rodzaju złamania. Plan ten zwykle obejmuje zestaw ćwiczeń i technik rehabilitacyjnych, które mają pomóc pacjentowi w powrocie do pełnej sprawności i zapobiec powstawaniu trwałych ograniczeń ruchomości lub osłabienia mięśni. Fizjoterapeuta powie jak trzymać rękę po złamaniu nadgarstka, zaleci również ćwiczenia indywidualne na nadgarstek po złamaniu.
Kompleksowe podejście do rehabilitacji
Prócz tradycyjnych zabiegów fizjoterapeutycznych, Pacjentom w Krakowie proponujemy inne zabiegi, które warto zastosować po kontuzjach i złamaniach. Kompleksowe podejście jest kluczem do sukcesu
Fizjoprofilaktyka po złamaniu nadgarstka jest ważnym elementem procesu rehabilitacji, ponieważ może pomóc w zmniejszeniu ryzyka ponownego złamania lub powstawaniu trwałych ograniczeń ruchomości lub osłabienia mięśni.
Proces gojenia złamanej kości uzależniony od wielu czynników, takich jak rodzaj złamania, stan zdrowia pacjenta i wiek. Tlenoterapia hiperbaryczna ma pozytywny wpływ na szybkość gojenia się ran, pobudza również aktywność osteoklastów i przyspiesza wzrost kości.
Często zadawane pytania na temat rehabilitacji i fizjoterapii po złamaniu nadgarstka
Ile trwa rehabilitacja po złamaniu nadgarstka?
Czas trwania rehabilitacji po złamaniu nadgarstka jest indywidualny i zależy od wielu czynników, takich jak:
Rodzaj złamania: Rodzaj złamania nadgarstka może wpływać na to, jak długo będzie trwać rehabilitacja. Złamanie otwarte lub z przemieszczeniem kości może wymagać dłuższego czasu rehabilitacji niż złamanie zamknięte.
Stan zdrowia pacjenta: Ogólny stan zdrowia pacjenta oraz obecność innych chorób lub urazów mogą wpływać na tempo rehabilitacji.
Stopień uszkodzenia: Im większe uszkodzenie kości lub mięśni, tym dłuższy może być proces rehabilitacji.
Motywacja pacjenta: Chęć pacjenta do pracy nad poprawą sprawności ręki oraz regularne wykonywanie zaleconych ćwiczeń może przyspieszyć proces rehabilitacji.
Czy rehabilitacja po złamaniu złamaniu nadgarstka jest bolesna?
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka może być związana z pewnym poziomem bólu, szczególnie na początku procesu leczenia, gdy staw jest sztywny i bolesny. Jednak stosowanie odpowiednich ćwiczeń i technik rehabilitacyjnych, takich jak masaż czy stretching, może pomóc w zmniejszeniu dolegliwości bólowych i poprawie ruchomości stawu. Ważne jest, aby nie przeciążać uszkodzonego stawu i stosować się do zaleceń lekarza lub fizjoterapeuty dotyczących intensywności i częstotliwości ćwiczeń.
Kiedy zacząć rehabilitację po złamaniu nadgarstka?
Rehabilitacja po złamaniu nadgarstka powinna rozpocząć się tak szybko, jak to możliwe po założeniu gipsu lub ortezy, aby zapobiec powstawaniu trwałych ograniczeń ruchomości lub osłabienia mięśni. W zależności od rodzaju złamania i indywidualnych potrzeb pacjenta, rehabilitacja może rozpocząć się już w szpitalu lub po przeprowadzeniu odpowiednich badań i oceny stanu zdrowia przez lekarza lub fizjoterapeutę.
W pierwszych dniach po złamaniu nadgarstka ważne jest, aby unikać nadmiernego obciążania uszkodzonego stawu i stosować się do zaleceń lekarza lub fizjoterapeuty dotyczących czasu trzymania ręki w gipsie lub ortezie. Po zdjęciu gipsu lub ortezy należy kontynuować rehabilitację, aby przywrócić sprawność ręki i zapobiec powstawaniu trwałych ograniczeń ruchomości lub osłabienia mięśni.