Przemoc doświadczana w dzieciństwie pozostawia głębokie ślady w psychice i rzutuje na całe dorosłe życie. Brytyjscy naukowcy na podstawie 60-letnich badań wykazali, że znęcanie się w młodym wieku nie tylko pogarsza dobrostan psychiczny, ale może wpływać na funkcjonowanie zawodowe, relacje społeczne, a nawet zwiększać ryzyko przedwczesnej śmierci. Problem ten jest powszechny na całym świecie, w tym również w Polsce, gdzie przemoc dotknęła niemal 80% dzieci.
60 lat badań nad skutkami przemocy
Badanie przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Londyńskiego (UCL) objęło osoby urodzone w jednym tygodniu marca 1958 roku. Analiza ich życia na różnych etapach – w wieku 7, 11, 23, 33, 42, 46, 50, 55 i 62 lat – pozwoliła na zgromadzenie niezwykle bogatego zasobu danych. Wyniki pokazują, że doświadczenia przemocy w dzieciństwie mają trwały wpływ na jakość życia w dorosłości.
Okazało się, że około jedna trzecia siedmiolatków doświadczała gnębienia, z czego 30% sporadycznie, a 5% często. W wieku 11 lat odsetek ten był nieco niższy – 21% dzieci zgłaszało sporadyczne znęcanie, a 4% częste. Łącznie oznacza to, że jedno na siedem dzieci było ofiarą przemocy. Dane te potwierdzają również najnowsze statystyki UNESCO z 2019 roku, według których aż 30% dzieci na świecie doświadcza gnębienia, a 10% pada ofiarą cyberprzemocy.
Znęcanie się w dzieciństwie a zdrowie psychiczne w dorosłości
Wyniki badań są jednoznaczne – znęcanie się w dzieciństwie ma destrukcyjny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne w dorosłości. Ofiary przemocy częściej cierpią na depresję, lęki oraz mają niższy poziom zadowolenia z życia. Co więcej, konsekwencje te są widoczne nie tylko w subiektywnych odczuciach, ale również w parametrach biometrycznych, takich jak wyniki badań krwi.
Osoby, które doświadczyły gnębienia w dzieciństwie, wykazują gorsze wyniki zdrowotne w wieku 40, 50, a nawet 60 lat. Badania wskazują także na zwiększone ryzyko przedwczesnej śmierci przed ukończeniem 55. roku życia. To dowód na to, że przemoc w dzieciństwie to nie tylko problem emocjonalny, ale również poważne zagrożenie dla zdrowia fizycznego.
Przemoc a sukces zawodowy – jak znęcanie wpływa na karierę?
Skutki znęcania się w dzieciństwie sięgają również sfery zawodowej. Ofiary przemocy mają większe trudności z utrzymaniem stabilnego zatrudnienia i często osiągają niższe zarobki. Problemy z samooceną, lęki społeczne i brak pewności siebie wpływają na ich możliwości rozwoju kariery. Badania pokazują, że osoby doświadczające przemocy w dzieciństwie częściej napotykają bariery w pracy, co prowadzi do frustracji i obniżonego poziomu satysfakcji z życia.
Trauma z dzieciństwa a mechanizmy adaptacyjne
Jednym z najbardziej niepokojących odkryć brytyjskich naukowców jest fakt, że skutki znęcania się w dzieciństwie nie zanikają z czasem. W przeciwieństwie do innych traumatycznych doświadczeń, które mogą być złagodzone przez mechanizmy adaptacyjne, przemoc w dzieciństwie pozostawia trwałe ślady. Osoby, które były ofiarami gnębienia, nie wracają do „normalnego” poziomu samopoczucia, nawet po wielu latach.
Profesor Alex Bryson z UCL podkreśla, że negatywne doświadczenia z dzieciństwa mają wpływ na całe życie dorosłe. Oznacza to, że zapobieganie przemocy jest znacznie ważniejsze niż leczenie jej skutków. Wdrażanie skutecznych strategii prewencyjnych może pomóc w ograniczeniu liczby osób cierpiących z powodu długotrwałych skutków przemocy.
Jak zapobiegać przemocy wobec dzieci?
Zapobieganie przemocy w dzieciństwie powinno być priorytetem dla rodziców, nauczycieli i decydentów. W Stanach Zjednoczonych wprowadzenie przepisów mających na celu zwalczanie przemocy szkolnej przyniosło wymierne efekty. Liczba przypadków depresji i prób samobójczych wśród młodzieży znacząco spadła. W Chinach z kolei wdrożono programy edukacyjne dla rodziców, które miały na celu rozwijanie empatii u dzieci.
W Polsce problem przemocy jest wciąż alarmująco powszechny. Raport „Diagnoza przemocy wobec dzieci w Polsce 2023” opublikowany przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę pokazuje, że aż 79% dzieci doświadczyło przemocy. Najczęściej sprawcami są rówieśnicy (66%) oraz bliskie osoby dorosłe (32%). Zaniedbanie emocjonalne dotyka niemal co czwarte dziecko.
Wsparcie dla dzieci i rodziców – rola osteopatii w radzeniu sobie ze stresem
W walce z traumą i skutkami przemocy ogromną rolę może odegrać osteopatia. Ta holistyczna metoda leczenia pomaga w redukcji napięcia, stresu oraz problemów zdrowotnych wynikających z traumatycznych doświadczeń. Osteopatia może wspierać dzieci, które doświadczyły przemocy, poprzez delikatne techniki manualne, które przywracają równowagę w układzie nerwowym i mięśniowo-szkieletowym.
Rodzice również mogą skorzystać z osteopatii, aby lepiej radzić sobie z własnym stresem i napięciami. Redukcja stresu u rodziców przekłada się na bardziej harmonijne relacje z dziećmi oraz zdrowsze środowisko wychowawcze. W Centrum Osteohelp w Krakowie oferujemy kompleksowe wsparcie dla rodzin, które chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.
Podsumowanie – czas na działanie
Przemoc w dzieciństwie to problem, którego skutki mogą trwać przez całe życie. Zapobieganie znęcaniu się i wspieranie dzieci w trudnych sytuacjach to najlepsza inwestycja w przyszłość społeczeństwa. Skorzystanie z pomocy specjalistów, takich jak osteopaci z Centrum Osteohelp, może pomóc w łagodzeniu skutków traumy i budowaniu zdrowej przyszłości dla dzieci i ich rodzin.
Skontaktuj się z nami i umów na konsultację – razem zadbamy o zdrowie Twoje i Twojego dziecka.
