Fizjoprofilaktyka to podstawa zdrowia, kondycji i dobrego samopoczucia

Fizjoprofilaktyka Kraków.

Zdrowie | Energia | Witalność

Fizjoprofilaktyka obejmuje szereg działań mających na celu kontrolowanie czynników ryzyka, zapobieganie chorobom wynikającym ze stylu życia oraz wydłużenie i poprawa jakości życia. Postępowanie fizjoprofilaktyczne przywraca równowagę homeostatyczną i funkcjonalną organizmu.

Oferujemy fizjoprofilaktykę według najnowszych standardów, indywidualnie dopasowaną do potrzeb i stylu życia pacjenta. Standardowe programy profilaktyczne zawierają zabiegi z zakresu terapii manualnej, fizjoterapii, terapii osteopatycznej, treningu medycznego i tlenoterapii.

Zadbaj o swoje zdrowie już dziś. Zaufaj możliwościom, jakie daje fizjoprofilaktyka.

Diagnostyka funkcjonalna

Osteopatia

Fizjoterapia

Trening medyczny

Rehabilitacja zapobiegawcza – fizjoprofilaktyka

Osteopatia

Osteopatię można określić jako szereg czynności, które mają na celu przywrócenie równowagi pomiędzy poszczególnymi układami ludzkiego ciała (nerwowym, mięśniowo-powięziowym, trzewnym, naczyniowym, szkieletowym). Wykwalifikowany osteopata wyczuwa dłońmi napięcia i zaburzenia w funkcjonowaniu narządów, a następnie – przy pomocy łagodnych technik osteopatycznych, usuwa blokady i rozluźnia mięśnie, a przy tym umożliwia swobodniejszy przepływ krwi i limfy. Z wizyty u osteopaty mogą skorzystać zarówno noworodki, jak i pacjenci w sędziwym wieku. Osteopatia ma ogromne znaczenie nie tylko w zachowaniu sprawności fizycznej. Równie ważna jest także w sferze energetycznej i somatoemocjonalnej.

Więcej informacji

Tlenoterapia

Tlenoterapia hiperbaryczna określana jest jako naturalny doping dla organizmu. Regularne sesje w komorze zauważalnie zwiększają wydolność organizmu, podkręcają metabolizm, przyspieszają wydalanie toksyn, wzmacniają system odpornościowy, łagodzą napięcia i stres, zmniejszają zmęczenie i pozytywnie wpływają na jakość snu. Tlenoterapia hiperbaryczna to intensywna regeneracja organizmu i jego odnowa. Komora hiperbaryczna nazywana jest „kapsułą młodości”. Przeprowadzana w niej sesja tlenowa to w pełni naturalna metoda dbania o urodę, nadaje skórze elastyczność i jędrność.

Więcej informacji

Fizjoprofilaktyka w Krakowie

Głównym celem fizjoprofilaktyki oraz naszego centrum jest zapewnienie Pacjentom możliwie wysokiego komfortu życia w odniesieniu do zdrowia, samopoczucia i sprawności ruchowej. Jesteśmy wierni zasadzie, że jeśli to możliwe to „lepiej zapobiegać niż leczyć”. Aby zapewnić jak najwyższą jakość i wymierne rezultaty, zatrudniamy kadrę doświadczonych specjalistów: fizjoterapeutów, osteopatów i trenerów medycznych. Pasja, empatia oraz ciągły głód wiedzy sprawia, że centrum to miejsce godne zaufania. W czasie terapii korzystają oni z wielu nowoczesnych i sprawdzonych metod, opierających się na technikach fizjoterapii, treningu funkcjonalnego, tlenoterapii i masażu leczniczego.

Często zadawane pytania na temat fizjoprofilaktyki

Czym jest fizjoprofilaktyka? Czy to nowe określenie dla klasycznej fizjoterapii?

Fizjoprofilaktyka to dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się profilaktyką chorób i urazów oraz zapobieganiem ich powikłaniom. Fizjoprofilaktyka skupia się na zapobieganiu problemom zdrowotnym poprzez wczesne wykrywanie ich objawów i dostosowanie odpowiednich metod leczenia. Fizjoprofilaktyka jest zatem pewnego rodzaju działaniem prewencyjnym, które ma na celu zapobieganie rozwojowi choroby lub urazu. Nie jest to nowe określenie dla klasycznej fizjoterapii, ale raczej jej dodatkowa dziedzina, która stanowi ważny element w całym procesie leczenia.

Jak często korzystać z fizjoprofilaktyki?

Fizjoprofilaktyka to zestaw działań zapobiegających wystąpieniu różnego rodzaju dolegliwości lub urazów. Może ona obejmować różnego rodzaju działania mające na celu utrzymanie dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Częstotliwość działań profilaktycznych zależy od indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta. Fizjoprofilaktyka powinna być stosowana regularnie i systematycznie, aby zapobiegać wystąpieniu różnego rodzaju dolegliwości. Ważne jest, aby skonsultować się z fizjoterapeutą i uzyskać od niego poradę co do właściwego planu profilaktycznego.

Co to jest plan fizjoprofilaktyczny?

Plan fizjoprofilaktyczny to indywidualny program działań zapobiegających wystąpieniu różnego rodzaju dolegliwości lub urazów. Plan fizjoprofilaktyczny jest ustalany przez fizjoterapeutę po dokładnym wywiadzie i badaniu pacjenta. Zawiera on informacje o celach i zadaniach, które pacjent powinien realizować w ramach fizjoprofilaktyki, oraz o częstotliwości i intensywności działań profilaktycznych. Plan fizjoprofilaktyczny jest ustalany indywidualnie dla każdego pacjenta i jest dostosowywany do jego potrzeb i możliwości.

Dla kogo wskazana jest fizjoprofilaktyka?

Wbrew pozorom w każdym wieku możemy wzmocnić swoją siłę i kondycję. Działania prozdrowotne pomogą zlikwidować napięcia, zniwelują skutki stresu oraz negatywnych emocji, zneutralizują wpływ czynników powodujących potencjalne zagrożenie, uwolnią od przewlekłego bólu, jeśli już występuje.

Osoby prowadzące siedzący tryb życia

Niestety praca siedząca odbija się bardzo negatywnie na zdrowiu i stanie kręgosłupa. Warto zadbać o niego już dziś, poprzez skuteczną profilaktykę. Oferujemy więc zabiegi zapobiegające zwyrodnieniom, leczenie bolegliwości bólowych, naukę prawidłowego siedzenia.

Sportowcy

Zapraszamy zarówno profesjonalnych sportowców, jak i amatorów. Przygotujemy do uprawiania konkretnego sportu tak, by możliwie uchronić się przed kontuzją. Wzmocnimy poszczególne grupy mięśniowe. Pomożemy też wrócić do dawnych aktywności osobom po przebytych kontuzjach.

Osoby z nadwagą lub otyłością

Nadwaga oraz otyłość to schorzenia, które obciążają stawy i kręgosłup. Wizyta w naszym centrum to kładziemy więc nacisk na zapobieganie urazom wynikającym ze słabej kondycji oraz nadmiernej masy ciała. Pomagamy też w doborze aktywności fizycznej dostosowanej do indywidualnego stanu funkcjonalnego pacjenta. Dzięki temu pacjent ma szanse na skuteczne i przede wszystkim bezpieczne zrzucenie kilogramów.

Kobiety w ciąży i po porodzie

W tym szczególnym czasie, jakim jest poród, kompleksowo pomożemy się do niego przygotować oraz zminimalizować dolegliwości bólowe (na przykład kręgosłupa czy nóg). Po porodzie zapraszamy zaś na terapię, która wzmoni mięśnie brzucha i kręgosłupa oraz pozwoli szybko wrócić do pełnej sprawności. Panie, które walczą z dodatkowymi kilogramami również mogą liczyć na indywidualne programy modelujące sylwetkę.

Osoby po operacjach

Dzięki naszej pomocy szybszy będzie powrót do sprawności oraz widoczna poprawa kondycji. Prowadzimy też terapię w zakresie przyspieszania gojenia ran i blizn.

Dzieci z wadami postawy

Młody wiek to najlepszy czas na efektywne ćwiczenia korekcyjne, które mogą szybko przynieść doskonałe rezultaty w leczeniu wad postawy. Pomogą też uniknąć wielu problemów w pryszłości.

Seniorzy

To ważne, aby jak najdłużej utrzymać sprawność, w czym chętnie pomoże nasze centrum. Uczymy też dobrych nawyków w codziennych czynnościach, jak na przykład siadanie oraz podnoszenie zakupów.

POZNAJ NASZ ZESPÓŁ